בעיות בקרסול

בעיות וכאבי קרסול למה כואב לנו הקרסול?

הקרסול הינו שם כולל לאזור, אשר אינו תחום באופן מוגדר, אולם כאשר אנחנו אומרים "קרסול", אנו מתייחסים לכל סביבת המפרק אשר מאפשר לכף הרגל את תנועתה הסיבובית וכן למעלה ולמטה.

מכיוון שאזור זה מכיל בתוכו עצמות קטנות ורקמות רכות, ועם זאת נושא על עצמו את כל משקל הגוף, הוא רגיש לחבלות וכן להשפעות הנגרמות מיציבה שאינה נכונה.

מכיוון שהגוף שלנו מותאם לשאת את עצמו, הרי שכאבים בקרסול, או בשני הקרסוליים, נוצרים עקב חלוקת משקל לא נכונה, לדוגמא:

• העקב מחליקה לאחור, ובזווית כלפי חוץ.
• הדריכה מתבצעת על מדרס-חסר, כגון על הקשת החיצונית או על כריות כף הרגל.
• הדריכה מתבצעת על מדרס-יתר, כגון במקרה פלטפוס (לינק למאמר נפרד).

זה יכול להתרחש הן מבעיות באופן מולד, כגון מבנה כף הרגל, מבנה וזוויות עצמות השוקיים, הירכיים והאגן – קשת חיצונית חלקית (O-Leg, בעת עמידה זקופה הברכיים מתרחקות זו מזו והרגליים יוצרות צורה של האות O) וקשת חיצונית כפולה (X-Leg, בעת עמידה זקופה הרגליים רחוקות זו מזו ומשיקות רק באזור הברכיים, נוצרת צורה של האות X), וכמובן פלטפוס וקריסת קשת, והן מבעיות נרכשות, כגון נקע, כאבי דורבן, דלקת בגיד האכילס (לינק למאמר), אשר הגוף מוצא את הדרך שלו להימנע מהכאב, גם במחיר של ליקוי ביציבה.

הטיפול בכאבי קרסול הינו בעיקר מניעתי, אם כי ניתן לטפל בקרסול כואבת ולשקם אותה "תוך כדי תנועה", באמצעות מדרסים אורטופדיים איכותיים, אשר מקבעים את כף הרגל בצורה נאותה:

• "גביע" גבוה, אשר עוטף את חלקה התחתון של עצם העקב מכל עבריה.
• מדרס קשיח, אשר מעצב את מבנה היציבה, בדגש על הקשת הפנימית והחיצונית יחד.
• גבעה תומכת באזור כריות כף הרגל – המטא טרזלס.